『姿勢改善と健康促進 ウォーキング教室』
歩くたびに、きれいな姿勢と元気な毎日を
日々の生活で気づかぬうちに崩れがちな姿勢を整えながら、健康づくりを始めてみませんか？
本教室では、正しい姿勢を意識したウォーキングを通じて、身体のバランスを整え、
筋力アップや疲れにくい体づくりを目指します。
初心者の方も安心してご参加いただける内容です。
| 日時 |
令和7年11月20日（木）10時～11時30分（受付開始9時45分～）※雨天中止 |
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| 場所 |
大和駅北公園（桜川市中泉842番地1 さくらがわ地域医療センター北側） |
| 講師 |
健康運動指導士 畑 雅裕 氏 |
| 申し込み |
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| 備考 |
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