ウエイトトレーニングの基礎知識と、マシンの使用方法についての講習会です。
■日付・会場・時間
令和8年（2026年）10月3日（土曜日）
岩瀬体育館「ラスカ」
第1回 9時30分から10時30分（受付9時20分から9時30分）
第2回 10時50分から11時50分（受付10時40分から10時50分）
真壁トレーニングセンター
第1回 13時10分から14時10分（受付13時00分から13時10分）
第2回 14時30分から15時30分（受付14時20分から14時30分）
※本講習会後に発行する修了証は、講習会を受講した施設でのみ有効です。
■定員
各回先着20名（高校生以上の方）※定員に達し次第受付終了
■受講料
無料
■申込方法
下記URLより申込又は各体育館事務所窓口にて直接申込
【 https://logoform.jp/form/4knP/1724956 】
■持ち物
体育館シューズ